青少年患上牛皮癣要如何健康饮食

青少年患上牛皮癣要如何健康饮食？牛皮癣是一种非常常见的慢性炎症性的皮肤病，是一种患者外在形象影响特别大的皮肤病，那么青少年患上牛皮癣要如何健康饮食？今天我们来看看长春牛皮癣医院的医生怎么说的。

1、粗粮、细粮搭配：粗粮和细粮搭配既可提高牛皮癣患者对食物蛋白质的充分吸收，又可增进食欲，经常进食少量粗粮，还可提高消化系统的功能。

2、干、稀搭配：如果牛皮癣患者单吃过干之品，如米、馍，或单喝稀汤，都不符合营养卫生要求，应该干、稀搭配，这样可使蛋白质得到互补。

3、荤、素搭配：素食主要是指蔬菜等植物性食品，荤食主要指动物性食品，荤素搭配且以素为主，可使牛皮癣人获得丰富的维生素、无机盐，且能提高蛋白质的生理利用度，保证人体对各种营养物质的需要。

青少年患上牛皮癣要如何健康饮食？以上就是关于青少年患上牛皮癣要如何健康饮食的内容，大家在吃饭的时候一定要记住荤素搭配，才营养均衡哦。

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